后续！72岁冬泳爱好者被困冰层，20小时终于捞出，身份被扒不简单

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对于冬泳爱好者来说，后续好冬泳能加强血液循环和新陈代谢。岁冬身份

对强身健体，泳爱防治骨质疏松都有好处。被困冰层被扒不简

因此每年冬天在部分基地里成群结队的终于人在结了冰的“天然泳池”中游泳。

但事故也常伴随，捞出夫前被强行侵犯在线观看张家口一个冬泳的后续好72岁大爷冬泳的时候被困在冰层中。

消防救援人员历经20小时的岁冬身份凿冰救援，终于捞出。泳爱

不幸的被困冰层被扒不简是，他已无生命体征。终于

真是捞出令人唏嘘啊，在本该享受天伦之乐的后续好年纪丧命水中。

而且大爷的岁冬身份身份还不一般。

被困冰下20小时的泳爱大爷竟是专业冬泳运动员

1月4日，大爷和几位冬泳爱好者相约到河北张家口清水河橡皮坝游泳。

这几天气温在零下17℃左右。

但因为橡皮坝下游水流速度快，水量大没结冰。

这种情况吸引了一批冬泳爱好者。

但是没过多久这天他们真正要返程回家。

却发现少了一个人，正是这位72岁的大爷。

透过结冰的水面，苍茫茫的美女网站在线免费观看一片。

目击者和周围拍视频的人觉得很慌张，决定找专业救援团队解救大爷。

当地应急救援团队到达现场后

岸边有很多人，消防员和消防车辆都已抵达现场。

4日下午两点钟到四五点，消防员一直在确定大爷的具体位置。

他们立马展开救援，冰层不仅非常厚，还很硬。

他的位置深且隐秘。

但是一夜过去了，并没有他的身影。

直到5日上午，记者了解到他的位置已经确认。

正在进行破冰救援工作。

可以看到，消防员造兵救援的时候都小心翼翼的。

每个人身上绑了安全绳。

而大爷却没做安全防护措施，孤零零地下水了。

1月5日下午，消防员将被困的大爷打捞上岸。

经历20小时的被困，大爷已经没有生命体征。

奇迹并没有发生，大爷已经丧失了生命。

相关人员透露，遗体在5日中午被送到殡仪馆中。

这对于他的家人来说肯定是难以接受的吧。

据悉大爷年轻时是冬泳运动员。

虽然一把年纪，心里对冬泳的热爱和坚持未曾消退。

冬泳对他来说既是爱好，也是职业。

或许是大爷接受过专业的训练，对自己很自信。

所以他觉得自己的安全肯定能掌握好。

和水打了一辈子交道，最后丧命于水中。

真是令人唏嘘啊。

大爷72岁高龄，还挑战自己这种不服老的精神值得敬佩。

但也毕竟一把年纪了，本可以在家享福的年纪最终的结果却是葬身水中。

有网友认为可能是大爷身体出了意外。

还有人说只是看视频都感觉到窒息。

也有网友回忆了自己冬泳的经历。

网友讲述冰面下视线模糊，难以辨认方向

说一进入冰面下方，视线开始变得不清晰。

水很浑浊，有一种恐惧感。

还说即使冰面上的人再怎么拍打、跳跃、呼喊他。

水下看到的也只是一团黑乎乎的阴影在动。

但喜欢挑战自我，爱好冬泳的人不在少数。

曾经有一个国外的探险者挑战冰面游泳。

在已经结冰的冰面上凿两个洞。

想下水后从一个冰洞里游到另一个相距10米的冰洞。

在水下他只是游了几米就不知道终点在哪。

周围目光所及是如出一辙的寒冷的冰水。

他没法确认方向，在水里着急地扑腾了很久。

岸上的同伴也很紧张，不停拍打着冰面想给他提示。

即使两人只是相隔了一个冰面。

水下的人冰不能看见同伴的提示。

仍然处在焦急的水下徘徊中。

没办法，只好抛出安全绳看他究竟能不能抓住上岸。

好在水下探险者及时抓住了安全绳子。

在冰冷的水中有失温，身体被冻住的危险。

而且零下十多度的天气，水面有10厘米多厚的冰层。

冰面下的人很难找到方向，冰面上的人也难以辨认冰下冬泳人的位置。

还有网友说有一次潜水到冰下抓鱼。

一下去，明显找不到方向。

光线在冰层厚薄的变化中不停改变。

肉眼很难找到下水的冰洞。

潜水领域的专业人士认为冰潜的危险性更高。

冬泳就更不用说了。

正规一些的冬泳基地是在湖里凿20米长2米多宽的“泳池”。

周围还有专业人员保护，随时准备救援。

自发在湖里结对冰泳，且没有专业人员保护的行为实在不可取。

希望冬泳爱好者能注意个人安全。

到合法、合规的专业冬泳基地进行冬泳。

毕竟冬泳对一些人来说还是具有危险性的。

那么冬泳爱好者应该如何在冰面下保护好自己呢？

冬泳的危险性、益处和安全冬泳的措施

首先来看看冰泳常常出现的危险情况。

冰层下光线弱，太阳直射的光线在冰面和水里发生折射，很容易迷失方向。

冰下的水流和漩涡极大可能让游泳者的位置发生变化。

这样他们心里的路线和实际上的位置发生错位。

方向感一丧失，在冰冷的水下很难自救。

因此系上安全绳，准备好供氧的东西，结伴下水。

关注自己安全的同时，也要注意到同伴的情况。

互相在彼此身上留个心眼。

白天10-15点，是安全水域，周围有救生器材最好。

冬泳前要做热身运动，避免在水下抽筋、没法动弹。

从冰面里出来后，快速擦干身上的水。

最好做运动，按摩让身体回温。

冬泳爱好者每年需要进行健康监测，做体检。

若是出现了疾病就立刻治疗，若是要头晕、心慌的症状。

最好赶紧停止冬泳，赶快就医。

在冬泳前，一定要问一下医生的意见。

确定自己的身体是健康的，下水后是没有危险的。

在符合规定的冬泳基地，周围有专业人士陪同，保障人身安全的情况下冬泳。

冬泳是项危险与促进身体健康并存的运动。

一方面，在冷水中游泳，会加快血液循环和新陈代谢。

尤其是水温在4-零下8℃时，对人体的健康影响很大。

根据相关专业人士所说，冬泳可以提高免疫力。

因为段时间在低温的水中运动，身体会释放应激激素增强免疫功能。

其次，冬泳还能强化心血管功能。

改善心血管系统性风险因素，也可能降低血压。

定期安全冬泳的人，还可能增强抵抗力。

从而对感冒、呼吸性感染之类的疾病有积极作用。

并且也能让冬泳者的心情变好。

这项运动不仅可以增强冬泳者的自信，还能锻炼他们的意志力。

不过，并不是所有的人都适合冬泳。

因为冬泳的风险也很大，第一次冬泳的人因为不适应。

可能会出现冷休克，就是呼吸道痉挛。

紧接着正常呼吸会越来越难。

其次会导致心脏问题。

心脏是供血的主要器官，而低温伴随而来的心律失常。

如果一开始心脏对低温的水不适应。

不应该勉强自己继续冬泳。

一般来说，冬泳会有5种阶段。

平滑降温期，这段时间身体表面会降温。

但却是渐进的、平滑的。

入水后，进入寒冷期，会感觉到血管收缩身体寒冷。

紧接着血管放松后会产生新的热能带动着感觉到温暖。

接下来会不断消耗热量，散热。

全身颤抖，牙齿发颤，感觉到非常冷。

如实持续失热，会进入恶寒期。

导致呼吸困难，浑身无力。

如果没好好干预，对健康的危害很大。

一般来说要根据水温和体感的变化调整运动量。

确保自己感到舒适，愉悦。

结语

冬泳虽说对健康有一定的好处。

但冬泳之前确保自己是安全的。

最好和同伴结伴而行，身上系好安全绳。

确保冬泳所在地合规。

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参考文献

信源①——2025-01-05——极目新闻——张家口被困冰下的冬泳大爷遗体被捞上岸，业内：人在冰层下会迷失方向，危险性极高

信源②——2025-01-05——九派快讯——刚刚！消息传来：被困冰层下的冬泳爱好者被打捞上岸，已不幸遇难

信源③——抖音——江西新闻广播